針對久坐與 3C 族群常見的上半身僵硬問題,從頭、頸、肩、背循序放鬆,讓上半身重新找回輕盈感。
現代人長時間低頭使用 3C 產品,肩頸長期處於緊繃狀態,容易造成頭痛、肩膀僵硬、甚至影響睡眠品質。
本療程以頭頸肩為主軸,透過撥筋工具深入疏通經絡,釋放結節,搭配舒緩手技讓上半身徹底放鬆。
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